El dolor durante la actividad sexual es una señal de alerta del cuerpo que nunca debe ser ignorada. La dispareunia se define como el dolor genital persistente o recurrente que se produce justo antes, durante o después del coito. Esta condición puede afectar tanto a hombres como a mujeres, aunque es significativamente más frecuente en la población femenina. Sufrir dispareunia no solo convierte la intimidad en una experiencia traumática, sino que genera un impacto profundo en la autoestima y en la estabilidad de la pareja. Comprender que la dispareunia tiene causas identificables y soluciones eficaces es el primer paso para recuperar el bienestar.

En nuestra clínica, abordamos la dispareunia desde una visión multidisciplinar, asegurando que tanto los factores físicos como los emocionales sean tratados con rigor.

La característica esencial de este trastorno consiste en dolor genital durante el coito. A pesar de que normalmente se produce durante éste, puede también aparecer antes o después de la relación sexual. Este trastorno afecta tanto a varones como a mujeres.

En las mujeres, el dolor puede describirse como superficial durante la penetración o como profundo ante los movimientos coitales. La intensidad de los síntomas comprende desde una sensación de leve malestar hasta un dolor agudo y no es debido exclusivamente a falta de lubricación

Síntomas frecuentes en la Dispareunia

El dolor producido en las relaciones sexuales implica en muchas ocasiones:

• Irritabilidad
• Ansiedad
• Discusiones de pareja
• Rabia
• Depresión o bajo estado de ánimo
• Insatisfacción con la propia imagen corporal
• Inseguridad en un/a mismo/a
• Evitación de las relaciones sexuales

La dispareunia puede manifestarse de diferentes formas según el momento y la zona donde se localice el malestar. Identificar el tipo de dolor es crucial para el éxito del tratamiento.

Las formas más comunes de presentar dispareunia incluyen:

• Dispareunia superficial: Dolor que se produce en la entrada de la vagina o en los genitales externos al inicio de la penetración.

• Dispareunia profunda: Sensación de dolor o choque en la zona pélvica durante la penetración profunda, síntoma frecuente de la dispareunia.

• Dolor post-coital: Molestias o ardor que persisten una vez finalizada la relación, característicos de ciertos cuadros de dispareunia.

• Evitación del contacto: El miedo al dolor derivado de la dispareunia acaba provocando una pérdida total del deseo sexual.

El tratamiento de la dispareunia requiere descartar primero causas orgánicas (infecciones, endometriosis, sequedad) para luego trabajar los bloqueos musculares y psicológicos.

Nuestra intervención ante la dispareunia se basa en:

1. Evaluación Integral: Colaboramos para identificar el origen físico y emocional de tu dispareunia.

2. Reeducación del Suelo Pélvico: Técnicas de fisioterapia y relajación para reducir la tensión muscular asociada a la dispareunia.

3. Terapia Cognitivo-Conductual: Trabajamos para eliminar la ansiedad anticipatoria y el miedo al dolor que cronifican la dispareunia.

Recupera la libertad de disfrutar

Vivir sin dolor es posible. Al tratar la dispareunia, el sexo deja de ser una fuente de angustia para volver a ser un espacio de conexión y placer. Nuestro objetivo es que vuelvas a sentir seguridad en tu cuerpo y en tu capacidad de disfrutar plenamente.

¿Qué áreas de trabajo abordamos en la Dispareunia?

Dentro del tratamiento de la Dispareunia, el trabajo terapéutico puede abarcar alguna de las siguientes opciones, siempre ajustándose al contexto específico de la persona.

• Psicoeducación sobre la sexualidad y la Dispareunia
• Indicar ejercicios para disminuir el dolor vaginal
• Trabajar la disminución de la ansiedad durante la relación sexual
• Trabajar los problemas psicológicos derivados: ansiedad, estrés, depresión
• Mejorar la autoestima

Recomienda Mynd psicología
a tu ser querido