Nos distinguimos por seguir un exitoso método de trabajo y unos protocolos de tratamiento, avalados por una amplia experiencia clínica, fundamentada en los últimos estudios científicos.

La intimidad es uno de los pilares que diferencia una amistad de una relación sentimental, pero es también una de las áreas que más sufre ante el estrés o los conflictos. Las dificultades sexuales pareja no suelen ser responsabilidad de un solo miembro, sino el resultado de una dinámica que ha perdido el equilibrio. Cuando el encuentro íntimo se convierte en una fuente de presión, evitación o frustración, las dificultades sexuales pareja pueden empezar a erosionar la confianza y la comunicación general de la relación.

En nuestro centro, os ayudamos a abordar las dificultades sexuales pareja desde un enfoque clínico y humano, transformando el dormitorio en un espacio de conexión y disfrute mutuo.

La sexualidad, es uno de los factores clave para asegurar el buen funcionamiento de la pareja. La insatisfacción sexual, a medio-largo plazo, puede generar sentimientos de frustración, baja autoestima, distanciamiento con la pareja, infidelidades y en algunos casos ruptura.

Consecuencias psicológicas de las Dificultades Sexuales de pareja

Las dificultades sexuales en la pareja producen un elevado malestar psicológico que comúnmente se manifiesta de las siguientes formas:

• Tensión en la relación
• Irritabilidad
• Bajo estado de ánimo
• Ansiedad
• Discusiones
• Rabia
• Distanciamiento
• Disminución de la capacidad de disfrute en pareja
• Baja autoestima

A menudo, las parejas esperan demasiado tiempo para consultar, pensando que el problema se resolverá solo. Sin embargo, las dificultades sexuales pareja suelen cronificarse si no se gestionan las emociones asociadas, como la culpa o el miedo al rechazo.

Las señales de alerta de que existen dificultades sexuales pareja incluyen:

• Evitación del contacto: Dejar de buscar momentos de intimidad por miedo a que «tengan que terminar» en sexo, agravando las dificultades sexuales pareja.

• Desincronía en el deseo: Cuando los ritmos o apetencias de cada uno son muy distintos y generan conflicto.

• Comunicación bloqueada: Sentir que es imposible hablar de las dificultades sexuales pareja sin terminar en una discusión o en silencio.

• Pérdida de la faceta lúdica: El sexo se percibe como una «obligación» o un examen, un rasgo típico en las dificultades sexuales pareja.

El tratamiento de las dificultades sexuales pareja combina la terapia relacional con la sexología clínica. No buscamos solo «funcionar», sino que ambos volváis a disfrutar.

Nuestra intervención ante las dificultades sexuales pareja se basa en:

1. Eliminación de la presión de rendimiento: Pautas para quitar el foco de la meta (el coito o el orgasmo) y devolverlo al placer sensorial en las dificultades sexuales pareja.

2. Redescubrimiento mutuo: Ejercicios prácticos para realizar en casa que ayudan a romper los bloqueos de las dificultades sexuales pareja.

3. Mejora de la asertividad sexual: Aprender a expresar deseos y límites dentro de las dificultades sexuales pareja con total seguridad.

Volver a ser amantes y cómplices

Superar las dificultades sexuales pareja supone un renacimiento para la relación. Al resolver estos bloqueos, la pareja experimenta una mayor unión emocional y una reducción drástica de las tensiones cotidianas.

¿Qué áreas de trabajo abordamos en las Dificultades sexuales de pareja?

Dentro del tratamiento de las dificultades sexuales en la pareja el trabajo terapéutico puede abarcar alguna de las siguientes opciones, siempre ajustandolo al contexto concreto de la persona.

• Detectar el/los motivo/s de los problemas sexuales
• Fomentar la comunicación entre los miembros de la pareja acerca de las preferencias sexuales y las inquietudes
• Trabajar la gestión de las emociones
• Tratar el problema sexual en sí, en caso que exista alguno en concreto
• Eliminar los síntomas psicológicos asociados: ansiedad, estrés, etc
• Trabajar la autoestima

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