Nos distinguimos por seguir un exitoso método de trabajo y unos protocolos de tratamiento, avalados por una amplia experiencia clínica, fundamentada en los últimos estudios científicos.

Vivir una experiencia que pone en riesgo nuestra integridad o la de otros puede dejar una huella profunda en el sistema nervioso. Cuando el recuerdo de ese evento no se desvanece y sigue generando un malestar intenso meses después, es probable que estemos ante un cuadro de estrés postraumático. Esta condición hace que el cerebro permanezca en un estado de alerta perpetua, como si el peligro no hubiera pasado, afectando la capacidad de la persona para sentirse segura y en paz.

Abordamos el estrés postraumático con técnicas especializadas para ayudar a tu mente y a tu cuerpo a procesar lo sucedido y recuperar tu presente.

¿Qué puedo experimentar?

Los síntomas físicos más comunes en un TOC (Trastorno Obsesivo-Compulsivo) aparecen como consecuencia de la ansiedad prolongada:

• Palpitaciones
• Enfermedades físicas derivadas de la ansiedad o de una conducta compulsiva (ej. Dermatitis por lavado de manos continuo)
• Tensiones musculares
• Problemas gastrointestinales
• Dificultades de concentración o de memoria
• Dificultad para iniciar o mantener el sueño
• Fatiga o falta de energía
• Pérdida o aumento del apetito

¿Qué tipo de pensamientos puedo tener?

La persona experimenta síntomas cognitivos en forma de obsesiones. Estas se definen como ideas, pensamientos, impulsos o imágenes que persisten y que el individuo considera intrusas, inapropiadas, provocando ansiedad, vergüenza y gran malestar.

Suelen ser sobre los siguientes temas:

• Contaminación: “Voy a coger una enfermedad al dar la mano a los demás”
• Dudas repetitivas: “¿He atropellado a alguien con el coche sin darme cuenta ?”, “¿he cerrado la puerta con llave?”, “¿he apagado el gas?”
• Orden: “Necesito que todo esté ordenado y colocado simétricamente”
• Ideas de carácter agresivo u horroroso: “Puede que me descontrole y haga daño a ese niño”, “si veo un cuchillo, puedo hacerme daño sin quererlo”
• Religioso: “si no leo la Biblia cada día le puede pasar algo malo a mi pareja”
• Sexuales: la aparición constante de una imagen pornográfica
• Acumulación: “no quiero tirar nada por si me sirve algún día para algo y no lo tengo”

La persona tiene la sensación de que el contenido de la obsesión es ajeno, fuera de su control y no encaja en el tipo de pensamientos que esperaría tener.

¿Qué tipos de comportamientos puedo tener?

Las conductas que lleva a cabo la persona se definen como compulsiones. Estas pueden ser en forma de comportamientos o también cuestiones mentales que se repiten y cuyo propósito es prevenir o aliviar la ansiedad o el malestar, pero no proporcionan placer o gratificación.

Algunos ejemplos son:

• Lavar las manos muchas veces seguidamente
• Ordenar objetos simétricamente
• Comprobar que el coche está cerrado un número concreto de veces
• Comprobar que el gas de casa está cerrado en repetidas ocasiones seguidas
• Rezar un número concreto de veces
• Contar hasta cierto número para evitar que ocurra algo
• Repetir una palabra “mágica” en silencio para que no ocurra algo malo un número concreto de veces

Evaluación y tratamiento específico

Tras la evaluación exhaustiva se establecen una serie de objetivos de tratamiento dirigidos a eliminar la presencia de obsesiones y compulsiones y mejorar la calidad de vida de la persona.

El tratamiento psicológico conlleva un trabajo terapéutico que abarcaría las siguientes líneas generales:

• Psicoeducación sobre la ansiedad y el Trastorno Obsesivo-Compulsivo
• Exposición con prevención de respuesta: exposiciones progresivas a la situación u objeto evitado, aplicando estrategias para prevenir las conductas compulsivas
• Entrenamiento en habilidades de gestión emocional
• Reestructuración de pensamientos irracionales

Recomienda Mynd psicología
a tu ser querido